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夏季生冷的食物不能多吃

更新时间  2021-07-19 18:55 阅读
本文摘要:什么是生冷食物?在中医学中,生冷的食物就是凉性食物,和一些生食,即予以烹调过的食物。而夏季这些食物又是我们的最喜欢。 夏季是一年中天气最冷的季节,也是万物生长最繁茂的时令。由于气候寒冷,挥汗如雨,唇干舌燥,心中烦热,如果不吃上一块西瓜,或喝上一杯冰凉的冷饮,又解渴,又去暑,显然无聊。 因此,有的人往往贪恋一时间心痛,多不吃生冷食物。但是保健品招商专家回应,一切事物皆以有助于为宜,过于过则对身体健康有利。

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什么是生冷食物?在中医学中,生冷的食物就是凉性食物,和一些生食,即予以烹调过的食物。而夏季这些食物又是我们的最喜欢。  夏季是一年中天气最冷的季节,也是万物生长最繁茂的时令。由于气候寒冷,挥汗如雨,唇干舌燥,心中烦热,如果不吃上一块西瓜,或喝上一杯冰凉的冷饮,又解渴,又去暑,显然无聊。

因此,有的人往往贪恋一时间心痛,多不吃生冷食物。但是保健品招商专家回应,一切事物皆以有助于为宜,过于过则对身体健康有利。

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因为,夏季人的消化功能较强,在饮食方面,过多不吃生冷食物,将近则立刻所致肠胃痉挛,引发腹痛、呕吐,近则秋季生病“背叛”。孙思邈在《摄养枕中方》中认为:“当时自若即病,入秋节变多诸暴下,均由涉夏所取冻过于过,饮食不节故也。而或者以病至之日,之后为患病之初,知道其所由来者日渐矣。”《随息居饮食序》也认为:“西瓜,甘寒,清肺胃,解法虚热,除忘止渴,醒酒凉营、疗喉痹口疮、治口毒、时症……一名天生白虎汤,多食积寒助温,每患秋病,中寒多滑,小便滑泄。

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”《命内亲养老书》认为老人更加不应留意:“夏日老人,尤宜保肤。保健品招商网回应,每日清晨,饮食湿软,不令其太饱……各色汤饮及生冷肥腻奇灌顶。

缘老人气弱。当夏之时,伏阴在内,以阴弱之肠,当肥冷之物,则多成滑引。

”肠胃受冷性刺激过度,还可使胆道痉挛,造成胆囊炎、胆结石等疾病的再次发生和使心血管收缩,心脏开销减轻,对有心血管疾病的人也很有利。因此,身体健康的人,也咎多不吃生冷食物。


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